Que tereas voy a desarollar como cuidadora de mayores en España?

🧡 Tareas principales de una cuidadora de mayores en España

Las tareas se dividen en tres grandes áreas: atención personal, acompañamiento emocional y apoyo doméstico.

👩‍⚕️ 1. Atención personal y sanitaria básica

Tu prioridad es cuidar la salud, higiene y bienestar físico del mayor. Esto incluye:

Ayudar en la higiene diaria: baño, ducha, aseo personal, cambio de ropa, cuidado del cabello, uñas, etc.
Asistencia en la movilidad: ayudarle a levantarse, acostarse, caminar o trasladarse de la cama a la silla.
Control de la medicación: recordar y administrar las dosis según las indicaciones médicas.
Supervisar la alimentación: preparar comidas adaptadas a sus necesidades (diabetes, hipertensión, problemas digestivos…).
Vigilar su estado de salud: observar cambios de ánimo, apetito o comportamiento y avisar a la familia o al médico si algo no va bien.
Cuidar heridas leves o úlceras, si tienes formación básica en primeros auxilios.

💬 2. Acompañamiento emocional y social

Uno de los aspectos más importantes del trabajo de cuidadora es evitar la soledad y el aislamiento del mayor. Tus funciones aquí son:

Conversar, escuchar y dar apoyo emocional.
Acompañar a citas médicas, paseos o actividades sociales.
Fomentar la estimulación cognitiva (juegos de memoria, lectura, música, etc.).
Ayudar a mantener una rutina diaria estable que favorezca su bienestar emocional.

Tu presencia y empatía pueden mejorar significativamente su calidad de vida.

🏠 3. Apoyo doméstico y tareas del hogar

Cuando trabajas en un domicilio particular, especialmente como cuidadora interna o externa, también realizas tareas domésticas básicas relacionadas con el cuidado del mayor:

Limpieza y orden del espacio donde vive.
Lavado y planchado de su ropa.
Compra y preparación de alimentos saludables.
Organización de medicamentos y citas médicas.
Supervisar la seguridad del hogar (evitar caídas, cables sueltos, alfombras, etc.).

💡 Importante: las tareas domésticas deben estar relacionadas directamente con el cuidado del mayor. No estás obligada a realizar labores ajenas a tus funciones (como limpieza profunda o tareas de toda la casa si no están acordadas en el contrato).

🕰️ 4. Diferencias según el tipo de puesto

Cuidadora interna	Vives en el domicilio del mayor	Atención 24h, acompañamiento, ayuda en todo momento, con descansos establecidos
Cuidadora externa	Vas unas horas al día o por turnos	Higiene, comidas, medicación, compañía
Cuidadora en residencia	En un centro geriátrico o sociosanitario	Higiene, movilidad, alimentación, control sanitario, trabajo en equipo con enfermeros/as

🧾 5. Competencias personales más valoradas

Además de las tareas prácticas, las cuidadoras destacadas en España suelen tener estas cualidades:

Paciencia y empatía.
Responsabilidad y puntualidad.
Capacidad de comunicación con familias y médicos.
Discreción y respeto por la intimidad.
Vocación de servicio y actitud positiva.

💬 6. En resumen

Como cuidadora de mayores en España vas a desarrollar tareas que combinan atención humana, sanitaria y doméstica, con un objetivo claro: garantizar el bienestar, la seguridad y la calidad de vida de la persona mayor.

Tu trabajo es esencial y cada acción, por pequeña que parezca, marca una gran diferencia en la vida del mayor y su familia. 🧡